dimarts, 31 de gener del 2017

Guiatges BTT pel Cap de Creus B

El passat dimarts 31 de gener, vam continuar els segons guiatges que teniem per fer. Ens vam separar en dos grups, els més forts i els que ens costava més.
El guiatge estava dividit en tres trams, el primer consistia d'anar des de l'institut fins la Punta de Falconera. Va ser un tram una mica físic ja que havíem de fer la pujada dels grecs, però tot el tram va esta força bé.
El segon tram consistia d'anar des de la Punta de Falconera fins el Pla d'en Causa, el tram més dur de la ruta, amb unes pujades molt fortes i difícils de pujar. Es necessitava un bon nivell físic per poder-les pujar sense baixar cap cop de la bici, i poca gent va poder-les fer.
I per últim vam fer el tram desde el Pla d'en Causa fins l'institut, un tram el qual no es necessitava gaire físic ja que hi havia forces baixades i uns bons corriols per anar controlant la nostra tècnica sobre la bicicleta, però al ser l'últim tram va ser força cansat ja que portàvem molta de fatiga a sobre.
 El grup el qual portava en Ruben va haver de marxar ràpidament cap a l'institut ja que un dels companys va caure i va trencar el casc i es va fer mal, i una altre companya, a principis de la ruta va haver de tornar cap a l'institut perquè no es trobava gens bé.
Tot i que van passar alguns problemes els guiatges van sortir molt bé.

Text: Lydia.




Guiatge a peu B: Portbou a Vilamaniscle

El dimarts 31 de Gener vam anar a fer una ruta a peu guiada per els meus companys en Martí, en Sergi, en Biel i l'Alex. Tot just va sonar el timbre a les 8:00 AM varem pujar al bus que ens esperava per portar-nos cap Portbou. Al arribar allà en Biel i l'Alex van començar a guiar, primer de tot ens van explicar informació sobre Portbou. Vam començar a pujar una pujada una miqueta forta, llavors els guies es van anar tornant amb en Martí i en Sergi mentrés fèiem el camí.
Quan paravem en punts claus de la ruta els quatre guies ens feien explicació sobre flora i fauna de la zona. Van fer molt bones explicacions! Ens van explicar coses sobre la guerra civil i el pas de frontera. Una mica més amunt em va sorprendre la vegetació de la zona de les Alberes ja que es molt diferent a la que normalment veiem. Varem seguir pujant fins arribar al cim de Querroig. Al arribar a dalt gairabé ningú tenia aigua i els companys tenien set. Els guies ens van dir que ja no quedava gairé, que tot seria baixada i alguna que altre pujada petita. Al arribar a Vilamaniscle hi havia una font on tothom va emplenar la ampolla o el camel bac per poder veure aigua. El bus ens va venir a buscar a les 16:00 PM a Vilamaniscle i vam anar cap a Roses.
A mi aquesta ruta em va agradar vastant ja que hi havien molt bones vistes i vaig poder apendre més sobre aquella zona.

Text i fotos: Eloy Mercado  




dilluns, 30 de gener del 2017

Taller de teatre al Cicle Formatiu CAFEMN

Al llarg dels mesos de gener i febrer es realitzen 5 sessions de dos hores  de teatre emmarcades en l’assignatura de Dinàmica de Grups.
El professor de teatre Salva Manera és l’encarregat de dinamitzar aquestes sessions amb l’objectiu principal d’ajudar als alumnes del cicle formatiu ha treballar la seva expressivitat, perdre la vergonya i construir el seu propi  personatge.
Aquests aspectes són molt importants per la seva formació com a guies d’activitats en el medi natural, el treball de cara al públic i la capacitat creativa dels nostres alumnes.
Es comencen les sessions amb diferents exercicis d’escalfament , escolta i consciència de grup.
La segona part de cada sessió està basada en la improvisació de petites obres per part dels alumnes. Es treballa en petits grups que van canviant en cada sessió.
En la sessió final es representaran davant d’un públic de l’institut les millors improvisacions que hagin escollits els propis alumnes del taller.








dijous, 26 de gener del 2017

Les Salines

El dia 26 de gener vam anar a fer una excurció a la neu, vam anar les dues classes, l'excursió es tractava de tenir un primer un contacte amb la neu abans de la fer la excursió de 4 dies a la neu.
Vam arribar a Maçanet de Cabrenys cap a les 09:00-09:30, vam arribar en el nostra punt de sortida els professors es van explica com es posaven les polaines mentrés que la gent se la posaven ja va començar una petita guerra de boles de neu, un cop tothom les tenia posades vam anar a la plaça central de Maçanet de Cabrenys i allà en Xavi Vileia ens va fer una breu explicació sobre la massa d'en Roldan i des del punt de la plaça ens vam posar en marxa. Vam Caminar uns quants metres per el poble fins que vam agafar el camí en direcció les Salines no era un camí molt difícil però si era molt cansat. Un cop vam arribar en el refugi tothom o casi tothom va entrar a dintre una i els qui volien podien anar a pujar amb en Ruben, Roger, Eva i en Xavi Casorran. La veritat jo no tenia moltes ganes de anar-hi pero la veritat a mesura que anavem pujant anàvem veien unes vistes precioses al final vam pujar a la muntanya de les Salines des de adalt podiem veure el refugi on estaven els altres, a la baixada de la muntanya de les Salines sens va anar molt la pinça perquè tots vam baixar a de la manera que volia alguns baixaven estirats,altres corrents, altres tirant bolas de neu.
Un cop vam tornar al refugi el temps va canviar i va començar a fer una mica de ventisca i vam tenir que marxar però abans de començar a baixar vam tornar a fer una altre guerra de boles. Vam començar a baixar i ens vam para a en una font per qui vulgues recarregar la seva cantimplora vam continuar, caminat i fen guerra de boles. Un cop vam arribar Maçanet de Cabrenys a les 15:30 i els professors ens van deixar anar a fer una volta per el poble fins a les 16:00 que venia el autocar que ens tornaria a Roses.

Text i fotos: Tolia Asensio Bosch.





dimarts, 24 de gener del 2017

Primers guiatges de BTT B

El passat dimarts 24 de gener, vam començar a fer els guiatges, i curiosament el primer tram va ser el meu. Teníem que anar de Roses fins a Empuriabrava, passant per Pedret, Castelló, i el parc dels Aiguamolls. Com és normal, el meu company de ruta, el Agus, i jo, estàvem molt preocupats, nerviosos, espantats… Vam fallar en moltes coses, però vam fer unes quantes de bones, no som perfectes, però tinc que reconèixer que es podia treballar-ho millor. Per part meva, el segon intent será extraordinari.

Pel que fa la resta de la ruta, no suposava un nivell físic alt en condicions favorables y normals, ja que ja estava feta posterior-ment, però no eran condicions favorables ni normals. Va ploure els dos dies anteriors seguits, per tant, va fer que les rieres desbordessin i que les basses tinguessin un tamany important. 

En definitiva, va ser una ruta per aprendre a guiar, i tots els guies vam aprendre alguna cosa a millorar, sobretot la actitud. Estic impacient de veure l'evolució dels guiatges i la millora personal que encara podem fer.


Text:David Aguilera